Oral Care alapismeretek

A fogak nagyon fontos szerepet játszanak mindenki számára. Az egészséges és fehér fogak nem csak jó ízűvé tesz minket, amikor ételt eszünk, hanem az embereket is jobban megnevettetjük, és ami még fontosabb, növelik az önbizalmunkat. Hogyan gondoskodunk a saját szájüregünkről? A következő szerkesztő bemutatja néhány tippet a szájápolás.

1. Mosson fogat legalább 2 percig, naponta legalább kétszer, és három havonta cserélje le fogkeféjét.

2. Szájüregi rák az egyik leghalálosabb rák. Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják orális csomók vagy hólyagok, ami súlyos problémákat okozhat, mint a szájüregi rák. Ezért, nem számít, milyen kicsi a jelek, forduljon orvoshoz, amint felfedezték.

3. A testmozgás fogászati problémákat is okozhat. Megerőltető testmozgás okozhat kiszáradást, és gyengíti a nyál azon képességét, hogy megakadályozzák a szájüregi betegségek. Ily módon a fogszuvasodás és a bakteriális felhalmozódás kockázata növekedni fog.

4. A szájüreg az egész test egészségét jelzi. A száj a test minden más részét érinti. Ha ínyproblémák vannak, a szívbetegség előfordulása 4-szer magasabb, mint az átlagembereknél. Ha az első őrlőfog viszonylag rövid, és időről időre fájdalmai vannak, emésztési problémákat jelez.

5. Hagyja abba a fájdalomcsillapítót, mielőtt látnák a fogakat. Vannak, akik gyakran gyógyszereket, mint például az aszpirin, de ez okozhat, hogy erősen vérzik a foghúzás során.

6. A fogínyvérzés nagyon súlyos. A vérző íny a gyulladás jelei, és valószínű, hogy már kialakult egy fertőzés.

7. A cukor fogyasztása nem feltétlenül okoz fogszuvasodást. Nincs probléma, ha édességet eszel, amíg időben megtisztítod őket. Ráadásul a kiegyensúlyozott étrend az egészséges mosoly kulcsa. Például, gyakran kihagyja étkezés okozhat túlzott savasság a szájban, ami fogszuvasodás és íny problémák.

8. A nyelvnek egészségügyi kódja is van. A nyelv csúcsa élénkvörös, ami lehetséges pajzsmirigy- vagy szívproblémákra utal: a nyelv sárga-zöld, máj- vagy epehólyag-probléma: enyhén szürkésbarna, általában emésztési betegségek.